website de știri și informații
Postul intermitent, o metodă alimentară din ce în ce mai populară, provoacă dezbateri științifice despre eficacitatea sa reală pentru pierderea în greutate. În timp ce mulți susținători săi promovează presupusele beneficii pentru sănătate, un nou studiu contestă unele dintre ipotezele făcute în mod obișnuit cu privire la mecanismele sale de bază. Studiul a fost publicat […]
România este pe locul 10 în topul țărilor care consumă cele mai multe calorii zilnic, cu o medie de 3.599 de calorii. Locuitorii din Bahrain sunt campionii caloriilor, consumă în medie 4019 calorii în fiecare zi. Peste 3.800 de calorii consumă și locuitorii din SUA, Irlanda și Belgia, în timp ce în Republica Centraficană aportul […]
Renunțarea la carbohidrați, numărarea caloriilor și profilul genetic, toate acestea te derutează, deoarece sunt pline de sfaturi contradictorii pentru pierderea în greutate. Când vine vorba de slăbit, suntem bombardați de diferite tipuri de diete, toate promițând să ne ajute să slăbim. Dr. Giles Yeo, profesor de neuroendocrinologie moleculară la Unitatea de boli metabolice MRC demontează […]