Un nou studiu subliniază beneficiile suplimentării cu creatină când este combinată cu exercițiile fizice, în special pentru adulții mai în vârstă. Exercițiul fizic este considerat una dintre cele mai eficiente metode de combatere a îmbătrânirii, însă pe măsură ce îmbătrânim, devine tot mai dificil să menținem forța musculară și masa musculară. De asemenea, nu toate […]
Etichetă: creatina,
Creatina, un supliment popular în rândul sportivilor, ar putea trata depresia
Creatina ar putea îmbunătăți efectele terapiei prin vorbire ca tratament pentru depresie, sugerează cercetări recente. Aproximativ 280 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de depresie, conform Organizației Mondiale a Sănătății. Afecțiunea este tratată […] Articolul Creatina, un supliment popular în rândul sportivilor, ar putea trata depresia apare prima dată în Descopera. Această știre […]