Prin „comunicare toxică”, psihologii se referă la un mod de a interacționa care, în loc să construiască legături sănătoase, generează stres, nesiguranță, frustrare, rușine sau senzația că nu te poți exprima autentic. Nu este necesar să fie vorba despre o relație romantică sau foarte apropiată. Într-o astfel de dinamică pot fi implicați un coleg de […]
Etichetă: emoţional
Singur de Crăciun? Iată cum poți transforma liniștea într-un aliat pentru echilibrul emoțional
Sărbătorile de iarnă sunt adesea prezentate ca un moment exclusiv al familiei și al bucuriei colective. Tocmai de aceea, atunci când ne prind singuri, ele pot amplifica senzația de izolare mai mult decât orice altă perioadă din an. Psihologii atrag atenția că discrepanța dintre așteptările sociale și realitatea personală este una dintre principalele surse ale […]
Evitantul emoțional: cum iubește cineva care se teme de iubire
Termenul „evitant”, conform uneia dintre multiplele definiții, se poate referi la o persoană cu tulburare de personalitate evitantă (AVPD) sau cu un stil de atașament evitant. Persoanele cu AVPD resimt o teamă intensă de respingere și sentimente de inadecvare, ceea ce le determină să evite interacțiunile sociale, în timp ce persoanele cu un stil de […]
Autocritica excesivă distruge echilibrul emoțional și crește riscul de depresie. Radu Leca, psiholog: „De fiecare dată când formăm un gând, acesta depinde de noi”
Autocompasiunea activează circuite cerebrale asoicate cu starea de bine. Practicarea autocompasiunii reduce stresul și întărește reziliența emoțională. Dialogul interior blând ajută la scăderea anxietății și la creșterea încrederii în sine. Tu cât de blând ești cu tine când greșești? Autocritica îți sapă încet sănătatea mintală, fără să te ajute să crești. Atunci când te tratezi […]
STUDIU. Neurologii află cum se formează amintirile legate de sentimentul frică în centrul emoțional al creierului
Centrul emoțional al creierului este amigdala și este locul în care se formează amintirile legate de frică. Norepinefrina facilitează procesarea fricii prin stimularea unei populații de neuroni inhibitori din amigdala, generând modele repetitive de activitate electrică în explozie. Cercetătorii au folosit exemplul unui jaf armat. Experiența unui eveniment înfricoșător este probabil ceva ce nu veți […]
Dragoste sau posesie? 7 semne ale abuzului emoțional într-o relație
Abuzul emoțional este mult mai greu de identificat comparativ cu cel fizic, acesta strecurându-se zilnic sub forma manipulării. Un semn este atunci când partenerul îți sugerează în mod constant să îți anulezi planurile pentru a fi cu el. De asemenea, de cele mai multe ori, partenerul joacă rolul victimei, dând vina pe tine pentru tot. […]
Imagini care vă pot afecta emoțional. Rusia nu-și revendică soldații morți, pentru a evita plata compensațiilor spre familiile acestora
Autoritățile din Rusia își lasă morții în urmă, acolo unde nu dispun de creatorii mobile, pentru a scăpa de plata compensațiilor spre familiile soldaților decedați. Armata ucraineană a publicat mai multe fotografii cu cadavrele soldaților ruși abandonate pe câmpul de luptă pentru a „nu primi compensații financiare”. Autoritățile ruse nu intenționează să plătească despăgubiri familiilor […]
Imagini care vă pot afecta emoțional. Cuvintele unui soldat rus: „Asta nu e lupta noastră! Mame, soții, chemati-vă soții și fiii acasă!”
Ministerul ucrainean al Apărării a postat mai multe videoclipuri cu soldații ruși capturați. Stăteau soldații beloruși și trupurile neînsuflețite ale soldaților ucraineni. Ajungând la Cernobîl, s-a impus misiunea de a intra în Kiev și să le acordăm ajutor rușilor și să cotropim teritoriul Ucrainei. Asta nu este lupta noastră! Mame, soții, luați-vă copiii și soții […]
Fermierul METAVERS. Le-a pus vacilor sale ochelari VR pentru a le da un „impuls emotional”
Un fermier din Turcia le pune vacilor sale ochelari VR. Cu ajutorul acestora, vacile se cred pe pășune și au reușit să producă mai mult lapte. Producția de lapte ale vacilor a crescut de la 22 de litri, la 27 de litri. Fermierul a fost inspirat de un proiect asemănător din Rusia, unde o echipă […]
Gabriela Alexandrescu, Salvați copiii: Ar trebui să vorbim și despre bunăstarea copiilor din punct de vedere emoțional. Avem foarte mult de lucrat în educația adulților
Gabriela Alexandrescu, președinte executiv Salvați Copiii România, a fost invitata emisiunii „InSecuritate”, difuzată, sâmbătă seara, de Aleph News. Ea as spus că „ar trebui să vorbim și despre bunăstarea copiilor din punct de vedere emoțional” ,,Poate, după această pandemie, care a agravat problemele din familie, plus să nu uităm că violența asupra copiilor, era pandemică […]
Cory Booker was asked who broke his heart. He gave an emotional response
It was the final question during Sen. Cory Booker’s interview with The New York Times editorial board: Who has broken his heart? sursa
Şase câini găsiţi împuşcaţi, pe marginea unui câmp din Suceava. IMAGINI cu puternic impact emoţional
Şase câini au fost găsiţi împuşcaţi, între localităţile Solca şi Arbore în judeţul Suceava. Situaţia a fost semnalată de localnici. Potrivit acestora, în zonă a avut loc o partidă de vânătoare. sursa