website de știri și informații
Postul intermitent, o metodă alimentară din ce în ce mai populară, provoacă dezbateri științifice despre eficacitatea sa reală pentru pierderea în greutate. În timp ce mulți susținători săi promovează presupusele beneficii pentru sănătate, un nou studiu contestă unele dintre ipotezele făcute în mod obișnuit cu privire la mecanismele sale de bază. Studiul a fost publicat […]
Un nou studiu asociază postul intermitent de un risc mai mare de moarte timpurie. Unii experți sunt sceptici, invocând limitări majore ale studiului, ca și alte variabile ale stilului de viață. Echipa lui Zhong a analizat datele a peste 20.000 de adulți americani, comparând obiceiurile alimentare auto-raportate cu ratele de îmbolnăvire și deces pe o […]
Cercetătorii care încearcă să abordeze criza actuală de obezitate au făcut o descoperire importantă: postul intermitent schimbă creierul. Postul intermitent duce la schimbări semnificative atât în intestine, cât și în creier, ceea ce poate deschide […] Articolul Descoperire majoră: Ce efecte are postul intermitent asupra creierului uman? apare prima dată în Descopera. Această știre a […]
Postul intermitent îmbunătățește sănătatea într-o rutină de 16:8 și poate reduce oboseala, potrivit unui studiu. Studiul a urmărit participanți care au ținut post 16 ore pe zi timp de 5 zile pe săptămână pe o […] Articolul Postul intermitent îmbunătățește sănătatea și calitatea vieții, sugerează un studiu apare prima dată în Descopera. Această știre a […]
Postul intermitent ar putea inversa diabetul până la o glicemie medie de mai puțin de 6,5% (remisiune completă) până la cel puțin un an după întreruperea medicamentelor, potrivit unui nou studiu. Studiul a fost publicat […] Articolul Postul intermitent ar putea inversa diabetul de tip 2 apare prima dată în Descopera. Această știre a fost […]