Meditația regulată aduce mai multe beneficii asupra organismului omului, arată un studiu recent. Această terapie este deja frecventă în rândul celebrităților, precum Tom Hanks sau Lady Gaga, pentru că îi ajută să se concentreze mai […] Articolul Meditația poate îmbunătăți flora intestinală și sistemul imunitar apare prima dată în Descopera. Această știre a fost preluată […]
Etichetă: meditația
Iată cum ne poate ajuta meditația să facem mai puține greșeli
Dacă ești uituc sau faci greșeli atunci când te grăbești, un nou studiu de la Universitatea de Stat din Michigan (MSU) a descoperit că meditația te poate ajuta să devii mai puțin predispus la erori. Cercetarea, publicată în Brain Sciences, a testat modul în care meditația cu monitorizare deschisă (meditația care concentrează conștientizarea sentimentelor, gândurilor […]