Procrastinarea are un nume: se numește circuitul EV-PV, iar acest grup de cercetători are idei despre cum să-l dezactiveze. De ce în loc să faci ceea ce știi că este necesar pentru a-ți atinge obiectivele te pierzi urmărind videoclipuri absurde pe TikTok? De ce te apuci să mături o podea care nici măcar nu are […]
Etichetă: procrastinare
Legătura dintre procrastinare și instinctul de supraviețuire
Comportamentele de auto-vătămare și auto-sabotaj, de la scărpinatul compulsiv până la evitarea bruscă a oamenilor, își au originea în instinctul de supraviețuire, potrivit unei analize psihologice recente. Psihologul clinician dr. Charlie Heriot-Maitland explorează aceste mecanisme în noua sa carte, „Controlled Explosions in Mental Health”, în care explică de ce comportamentele aparent dăunătoare pot avea, de […]