Pierdut, izolat, fără resurse? Poți să te ridici singur, chiar și când totul pare imposibil. În viață, există momente când te simți ca blocat pe fundul mării – fără bani, fără susținere emoțională, fără direcție. […] Articolul Lecții de prim ajutor psihic. Cum să-ți revii din nimic, fără ajutorul cuiva apare prima dată în Descopera. […]
Etichetă: revii
Cum să îți revii după masa de sărbători?
Masa de sărbători te face să te simți greoi, să fii obosit, să nu mai poți mânca nimic. Indicat este să gustăm din fiecare preparat, dar să nu exagerăm. O dietă bazată pe legume, fructe, sucuri naturale, ar salva situația pentru următoarele zile. Cum să îții revii după masa copioasă de Sărbători? În fiecare an, […]