Timp de mulți ani, pantofii cu toc înalt au fost considerați mai degrabă un inconvenient temporar decât o cauză reală a problemelor piciorului. Chiar și în rândul specialiștilor exista această convingere.
„Dacă m-ați fi întrebat acum 15 ani, aș fi spus că este o prostie absolută și că totul ține de genetică, iar pantofii nu sunt responsabili de nicio problemă”, mărturisește Andrew Goldberg, chirurg ortoped la Spitalul Wellington din Londra.
Opinia sa s-a schimbat după ce a analizat scanări 3D ale picioarelor pacienților, realizate atât desculți, cât și încălțați, notează The Guardian.
„După câteva ore, picioarele dor”
Diferențele au fost evidente. În pantofi cu toc, degetele erau înghesuite, degetul mare prezenta deviații specifice monturilor, iar degetele mici erau curbate, „agățându-se” pentru stabilitate.
„După câteva ore, picioarele dor, iar când scoți pantofii, degetele revin la poziția normală. Însă dacă porți tocuri opt ore pe zi, zi de zi, ani la rând, aceste poziții încep să se fixeze”, explică Goldberg.
În timp, presiunea constantă duce la întinderea țesuturilor moi, apariția monturilor, deformări precum degetele „în ciocan” (care rămân permanent curbate) și, în cele din urmă, la artroză cauzată de uzură. Potrivit specialistului, orice tip de încălțăminte influențează, într-o anumită măsură, forma piciorului, apropiind treptat degetele și îngustând profilul acestuia. Pantofii strâmți sau cu vârf ascuțit accentuează problemele, iar mulți oameni poartă, fără să știe, mărimi prea mici.
Exerciții zilnice simple pentru menținerea flexibilității
Pentru persoanele care aleg să poarte tocuri, Goldberg recomandă exerciții zilnice simple pentru menținerea flexibilității și a forței musculare. Printre acestea se numără apucarea unor obiecte cu degetele de la picioare sau mersul desculț pe vârfuri timp de un minut.
Specialistul recomandă, așadar, echilibru.
„Dacă porți tocuri la o cină sau un eveniment, nu este nicio problemă. Însă nu le purta toată ziua, în fiecare zi. Durerea resimțită la finalul unei seri în tocuri este perfect explicabilă, pentru că supui piciorul unui stres important”, avertizează el.
Vă mai recomandăm să citiți și:
Statul într-un picior arată tot ce trebuie să știi despre sănătatea ta
Oamenii de știință au creat un picior robotic care funcționează cu mușchi artificiali
Statul într-un picior timp de 10 secunde îți poate arăta riscul de deces
O femeie cu piciorul amputat a doborât recordul mondial la maratoane consecutive
Articolul Mit sau adevăr: pantofii cu toc înalt schimbă forma picioarelor? apare prima dată în Descopera.
Această știre a fost preluată de pe portalul amintit
Această informație preluată de pe portalul mai sus amintit, nu reprezintă o informație oficială a unei autorități, însă în latura de știre prezintă o informație veridică. potrivit legii 8/1996 știrile pot fi preluate chiar de la un portal la altul, nefiind opere sau lucrări ce necesită drept de autor, însă din spirit deontologic oferim sursa acestora.
Leontiuc Marius – senior editor
Împotriva articolelor redacției noastre, persoanele nemulțumite pot formula Contestație în termen de 10 zile de la publicarea articolului, la judecătoria Orășenească nr. 1 München Bayern Deutschland, in conformitate cu Legea federală Germană. Considerăm că nu se pot formula acțiuni la instanțele din România deoarece nici o persoană care activează în trustul nostru nu poate fi extrasă de sub jurisdicția federală germană. Considerăm că redacția noastră nu răspunde în fața autorităților din România ci doar celor federale sau civile germane. deoarece legea română nu are efecte de extraneitate asupra redacției chiar dacă subiectul știrilor face obiectul unor evenimente sau persoane din România și sunt scrise în limba română. Limba română nu este izvor de extraneitate a legii.
