stiinta

Mit sau adevăr: antrenamentele pe stomacul gol ard mai multe grăsimi?

Antrenamentele efectuate pe stomacul gol au devenit tot mai populare, susținute adesea de ideea potrivit căreia ar „arde mai multe grăsimi”. Există, totuși, un sâmbure de adevăr în această afirmație, explică Javier Gonzalez, profesor de nutriție și metabolism la Universitatea din Bath. „În timpul exercițiilor fizice, ardem mereu un amestec de combustibili, în principal carbohidrați […]

Flux-stiri Stiri din Ucraina

LIVE UPDATE. Război în Ucraina, ziua 1.254. Ucraina mută antrenamentele militare în subteran, afirmă Oleksandr Syrskyi

Comandantul suprem din Ucraina, Oleksandr Syrskyi, a anunțat că antrenamentul militar trebuie mutat în subteran. Un atac cu rachetă asupra unui centru de antrenament ucrainean din 29 iulie a provocat trei morți și 18 răniți. Ucraina a extins durata și conținutul programului de instruire militară, incluzând noțiuni noi despre războiul cu drone. În contextul atacurilor […]

Flux-stiri

LIVE UPDATE. 356 zile de invazie. Armata ucraineană a început antrenamentele pe tancurile Leopard 2 în Polonia

Președintele polonez Andrzej Duda și ministrul Apărării Naționale Mariusz Blaszczak au vizitat luni Brigada a 10-a de cavalerie blindată din Świętoszów, Polonia, și s-au întâlnit cu instructori polonezi și soldați ucraineni care se antrenează pe tancurile Leopard 2 A4. Serviciul de presă al Ministerului Apărării din Polonia a informat despre acest lucru pe rețelele sale […]

Flux-stiri

LIVE UPDATE. 348 zile de invazie. Armata ucraineană va începe antrenamentele pe tancurile Leopard

Trupele ucrainene vor începe de luni antrenamentele cu tancurile Leopard, a anunțat ministrul ucrainean al Apărării, Oleksiy Reznikov. Reznikov a avertizat, de asemenea, cu privire la o viitoare ofensivă rusă. Ucraina nu este membră NATO, dar în acest război a devenit „o țară NATO de facto”, a spus el, primind arme, standarde și sisteme digitale. […]

Flux-stiri

Studiul care schimbă viața femeilor. Antrenamentele de dimineață ajută la slăbit

Treizeci de femei și douăzeci de bărbați au participat la un experiment strict, care a implicat dieta și antrenamentul sub observația unor specialiști. Jumătate din grup și-a făcut antrenamentul dimineața, înainte de micul dejun, în timp ce cealaltă jumătate și-a încheiat rutina înainte de cină. Studiul este primul care explorează modul în care un regim […]