Oamenii de știință recomandă să dormiți între șapte și opt ore în fiecare noapte. Cercetătorii implicați în studiu recomandă să dormiți între șapte și opt ore în fiecare noapte. Cercetătorii au constatat că durata somnului de cinci ore sau mai puțin la vârsta de 50 de ani a fost asociată cu un risc de mortalitate […]
