Un studiu din SUA a sugerat că îndulcitorii perturbă funcțiile ficatului. Unele fructe, lactate, carne foarte procesată și alimente fibroase au interferează cu cât de bine funcționează medicamentele. Cercetătorii spun că acestea sunt doar primele date obținute, problema necesită și alte studii. Ai grijă ce mănânci și bei, mai ales când iei pastile. Unele fructe, […]
Etichetă: „mănânci”
Ce se întâmplă cu nivelul zahărului din sânge atunci când mănânci pâine?
Pâinea este un aliment destul de prezent în dieta noastră. Cu toate acestea, știm foarte puține despre cum ne afectează acest aliment sănătatea și nivelul zahărului din sânge? Știm cu toții că pâinea este bogată în carbohidrați, iar acest nutrient a fost clasificat în două categorii: simplu și complex. Carbohidrații simpli sunt compuși din zaharuri […]
De ce nu trebuie să mănânci carne crudă? Iată ce spune știința
Creșterea prețurilor la energie și gaze ne-ar putea face să ne gândim de două ori înainte să aprindem aragazul pentru o friptură sau o tocană. Însă consumul de carne crudă vine cu unele pericole. Dar de ce să gătim carnea, până la urmă? Carpaccio de vită este la modă, iar meniul nostru ar putea conține […]
Trebuie neapărat să mănânci mereu acest aliment. Te poate ajuta și în lupta cu kilogramele
Descris drept o „sursă alimentară majoră de antioxidanți”, avocado are numeroase beneficii pentru sistemul nervos și sistemul imunitar. Site-ul Nutritionfacts enumeră câteva din beneficiile acestui fruct, tot mai folosit în bucătăria modernă. Avocado conține o cantitate mare de acid oleic, un acid gras mononesaturat, care oferă mai multe beneficii sănătății, mai ales când este consumat […]
Este total interzis să mănânci așa ceva! Puțini oameni știu cât de periculoase sunt aceste produse
Un site american a întocmit o listă cu astfel de alimente nesănătoase pe care ar trebui să le evităm sau să le consumăm cu moderație. 1. Mix de fructe uscate și alune Oamenii trebuie să fie conștienți pe ce fel de mix-uri de fructe uscate își cheltuiesc banii. Unele soiuri includ produse care conțin mai […]
Este obligatoriu să mănânci asta în fiecare zi. E sănătate curată. Nici nu bănuiai ce efecte poate avea
Ciupercile sunt considerate printre cela câteva super-alimente, fiind importante surse de fibre, minerale şi vitamine și înlocuitorul perfect pentru carne. Adăugarea de ciuperci în alimentație poate fi însă și o modalitate simplă de a vă ajuta sistemul imunitar pe timpul sezonului rece, potrivit site-ului Fiandwell. Leguma minune care întărește sistemul imunitar. E sănătate curată Pandemia […]
Secretul siluetei perfecte după Revelion! E total interzis să mai mănânci aşa ceva
Cum trebuie să mâncăm pentru a nu pune kilograme în plus de Anul Nou? Recomandările unui nutriționist cunoscut Cunoscutul nutriționist Fotis Vlachos a vorbit despre cum ar trebui să mâncăm de Revelion pentru a nu pune kilograme în plus, asta după ce ne-am delectat deja cu preparatele de Crăciun. Așadar, în cadrul unei intervenții la […]
Este total interzis să mănânci banane! Cine nu are voie să le consume niciodată
Potrivit Foodntv, deși bananele sunt sănătoase, se spune că multe dintre ele pot provoca anumite probleme de sănătate. Consumul excesiv al acestui fruct poate inversa de fapt toate beneficiile pe care banana le poate aduce organismului. Dacă sunteți mare consumator de banane, ar fi bine să vedeți și care sunt efectele sale mai puțin dorite. Bananele […]
Este interzis să mănânci banane! Greșeala pe care o facem cu toții. Când nu ai voie să le consumi
Aveți acest obicei alimentar noaptea? Iată de ce ar fi bine să renunțați Cu toate acestea, nu de puține ori am auzit spunându-se că, dacă mâncăm banane noaptea, putem agrava unele probleme de sănătate. Este un mit sau ar trebui să ne facem griji? Banana este fructul pe care nimeni nu-l poate refuza, fiind bogată […]
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci usturoi înainte de culcare
Deși este recomandat spre consum ziua, usturoiul trebuie evitat seara. Substanțele chimice din compoziția sa devin toxice noaptea pentru organismul uman. Circulă un zvon care spune că usturoiul este benefic pentru un somn bun, însă realitatea este altfel. De fapt, usturoiul nu are niciun efect de somnolență. Ba mai mult, acest produs alimentar poate provocat […]
Ce se întâmplă în corp dacă mănânci murături combinate cu carne. Mulți oameni nu știu asta
Murăturile sunt unele dintre cele mai sănătoase garnituri pentru fripturi și carne în general datorită aportului de probiotice, vitamina C, fibre solubile și insolubile. Consumate mai ales în perioada sezonului rece, murăturile naturale au multe beneficii, dar și câteva contraindicații. Totuși, un lucru este sigur, în combinație cu carnea, ele ajută digestia. De aceea sunt […]
Cum ar fi să „mănânci” un vaccin și să fii protejat de COVID-19? Ce urmăresc oamenii de știință
Cercetătorii examinează în acest moment posibilitatea de a utiliza plante în locul vaccinurilor pe bază de ARNm. Proiectul de cercetare are trei obiective. Cercetări similare asupra unui „vaccin comestibil” anti-COVID-19 sunt în desfășurare. În prezent, cercetătorii de la University of California-Riverside (UCR) analizează posibilitățile de a folosi plante, cum ar fi salata și spanacul, în […]