Nutriția contează 80%, iar sportul 20% pentru un corp de invidiat. „Un abdomen cu 6 pătrățele înseamnă disciplină“ spune Cornel Moca, antrenor de fitness. Experții confirmă faptul că nutriția și sportul merg mână în mână. În fiecare luni zici că te apuci de sală, de dietă sau că vei avea un abdomen plat, dar nu […]
