Creierul este în formă la ora 10, e momentul pentru activități intelectuale. Fă sport la ora 16, este momentul potrivit pentru corpul tău. Dacă te trezești între orele 2 și 4 dimineața e semn că ai probleme cu ficatul. Corpul nostru are propriul bioritm pe care trebuie să îl respecți ca să fii sănătos. Există […]
