Oamenii de știință raportează că doar 10 minute de activitate fizică susținută pot ajuta la încetinirea creșterii cancerului.
Studiul a constatat că exercițiile fizice viguroase și scurte schimbă rapid amestecul de molecule care circulă în fluxul sanguin. Aceste schimbări rapide par să suprime creșterea celulelor de cancer de colon, accelerând în același timp repararea ADN-ului deteriorat.
Cercetătorii de la Universitatea Newcastle au descoperit că mișcarea crește nivelul mai multor molecule mici în sânge. Multe dintre acestea sunt cunoscute pentru reducerea inflamației, susținerea sănătății vaselor de sânge și îmbunătățirea metabolismului.
Când cercetătorii au expus în laborator celule de cancer de colon la sângele care conținea aceste molecule „generate de mișcare”, au observat schimbări genetice pe scară largă. Peste 1.300 de gene și-au modificat activitatea, inclusiv genele implicate în repararea ADN-ului, producția de energie și creșterea celulelor canceroase.
Cum schimbă exercițiile fluxul sanguin?
„Ceea ce este remarcabil este că de exercițiile fizice nu beneficiază doar țesuturile sănătoase, ci trimit semnale puternice prin fluxul sanguin care pot influența direct mii de gene din celulele canceroase. În viitor, aceste perspective ar putea duce la noi terapii care să imite efectele benefice ale mișcării asupra modului în care celulele repară ADN-ul deteriorat și folosesc combustibilul pentru energie”, a explicat Dr. Sam Orange, autor principal al studiului.
Echipa de cercetare a constatat că exercițiile fizice au crescut activitatea genelor care susțin metabolismul energetic mitocondrial, ajutând celulele să folosească oxigenul mai eficient. În același timp, genele legate de diviziunea celulară rapidă au fost „reduse”, ceea ce ar putea face celulele canceroase mai puțin agresive, scrie Sciencedaily.
Sângele colectat după exerciții a stimulat, de asemenea, repararea ADN-ului, activând o genă cheie de reparare cunoscută sub numele de PNKP.
Chiar și un singur antrenament contează
Studiul a inclus 30 de voluntari, bărbați și femei cu vârste între 50 și 78 de ani. Toți participanții erau supraponderali sau obezi, dar altfel sănătoși. Fiecare a completat un test de ciclism intens de aproximativ 10 minute.
„Aceste rezultate sugerează că exercițiul poate crea un mediu mai ostil pentru creșterea celulelor canceroase. Chiar și un singur antrenament de 10 minute trimite semnale puternice corpului”, a adăugat Dr. Orange.
Cancerul de colon este al patrulea cel mai frecvent tip de cancer în Marea Britanie. Cercetătorii estimează că activitatea fizică regulată scade riscul de cancer de colon cu aproximativ 20%. Exercițiul nu trebuie să însemne neapărat sport de performanță; mersul pe jos, mersul cu bicicleta la muncă, grădinăritul sau curățenia pot contribui la acest efect protector.
Vă mai recomandăm să citiți și:
Un tratament pentru slăbit a redus riscul de cancer de colon
O moleculă capabilă să ucidă celulele canceroase, sintetizată artificial pentru prima dată
Un studiu dezvăluie motivul pentru care exercițiile fizice reduc riscul de cancer
Substanțe chimice care pot duce la cancer, descoperite în alimente comune
Articolul Chiar și 10 minute de exerciții fizice ar putea combate cancerul, relevă un studiu apare prima dată în Descopera.
Această știre a fost preluată de pe portalul amintit
Această informație preluată de pe portalul mai sus amintit, nu reprezintă o informație oficială a unei autorități, însă în latura de știre prezintă o informație veridică. potrivit legii 8/1996 știrile pot fi preluate chiar de la un portal la altul, nefiind opere sau lucrări ce necesită drept de autor, însă din spirit deontologic oferim sursa acestora.
Leontiuc Marius – senior editor
Împotriva articolelor redacției noastre, persoanele nemulțumite pot formula Contestație în termen de 10 zile de la publicarea articolului, la judecătoria Orășenească nr. 1 München Bayern Deutschland, in conformitate cu Legea federală Germană. Considerăm că nu se pot formula acțiuni la instanțele din România deoarece nici o persoană care activează în trustul nostru nu poate fi extrasă de sub jurisdicția federală germană. Considerăm că redacția noastră nu răspunde în fața autorităților din România ci doar celor federale sau civile germane. deoarece legea română nu are efecte de extraneitate asupra redacției chiar dacă subiectul știrilor face obiectul unor evenimente sau persoane din România și sunt scrise în limba română. Limba română nu este izvor de extraneitate a legii.
