Un studiu a găsit un mod simplu de a reduce anxietatea. Un nou studiu clinic randomizat arată că doar 24 de minute de ascultare a unei muzici special concepute, combinată cu stimulare auditivă prin bătăi ritmice (ABS), pot reduce semnificativ anxietatea. Cercetarea oferă o alternativă promițătoare, complementară, pentru persoanele care caută soluții accesibile de reglare […]
Etichetă: anxietatea
Un halucinogen extras din veninul unei broaște ar putea trata depresia și anxietatea
Un psihedelic extras din veninul unei broaște râioase toxice ar putea fi un tratament pentru depresie și anxietate. Nu este prima dată când cercetările examinează posibilitățile oferite de psihedelice în tratamentul bolilor mintale. Pentru moment, majoritatea lucrărilor s-au concentrat pe un receptor al serotoninei (5-HT2A). Noile rezultate, publicate în Nature, se concentrează pe o nouă […]
Știința confirmă: îmbrățișările pot alina durerea, anxietatea și depresia!
Ceea ce mulți oameni au realizat deja, a fost confirmat de știință: îmbrățișările pot alina durerea și stările neplăcute. Îmbrățișările și alte forme de contact fizic pot ajuta sănătatea fizică și pe cea mintală la […] Articolul Știința confirmă: îmbrățișările pot alina durerea, anxietatea și depresia! apare prima dată în Descopera. Această știre a fost […]
Mirositul transpirației altora poate trata anxietatea socială. Care e explicația
Un studiu indică faptul că transpirația ar putea avea un rol util în cazul anxietății sociale. Cercetătorii au colectat sudoare de la voluntari care au vizionat filme fericite sau horror și au dat-o să miroasă unor femei care sufereau de anxietate socială. Rezultatele arată că femeile care au fost expuse la sudoare au avut o […]
O femeie credea că anxietatea și băutura o îmbolnăvesc. Adevărul era mai înfricoșător
Un medic care a început să o trateze la scurt timp după ce a fost spitalizată are o altă părere despre ce a mers prost. „Cred că sindromul femeii tinere este o mare parte din această poveste”, a spus medicul. Colegii săi au ajuns la concluzia că băutura directorului din domeniul sănătății din Dallas scăpase […]
Alimentele ultra-procesate cresc anxietatea. Ce arată un nou studiu?
Îți plac băuturile dulci, produsele din carne reconstituită și gustările ambalate? Un nou studiu a explorat ideea că alimentele ultra-procesate cresc anxietatea. Iată ce s-a descoperit! Deși alimentele ultra-procesate sunt la îndemână, au costuri reduse […] Articolul Alimentele ultra-procesate cresc anxietatea. Ce arată un nou studiu? apare prima dată în Descopera. Această știre a fost […]
Anxietatea se transmite de la mamă la fiică, arată un studiu
Anxietatea este ereditară, dar cercetările sugerează acum că tulburările de anxietate se transmit mai degrabă de la mamă la fiică, iar dacă tatăl nu prezintă semne de anxietate, fiul ar putea fi ferit de această […] Articolul Anxietatea se transmite de la mamă la fiică, arată un studiu apare prima dată în Descopera. Această știre […]
Anxietatea are și beneficii. Oamenii anxioși vin cu soluții creative și oferă speranță
Anxietatea îl poate ajuta pe om să înțeleagă situația în care se află și să caute soluții creative pentru problema sa. Dr. Tracy Dennis-Tiwary spune că spre deosebire de frică, anxietatea conține și ne oferă speranță. Distincția cheie între anxietate și o tulburare de anxietate este afectarea funcțională – atunci când modalitățile noastre de a […]
Legătura dintre anxietatea socială, stres și greutate în adolescență a fost aprofundată de cercetători
Deși se cunoștea existența acestei legături, cercetătorii au reușit acum să găsească legătura biologică dintre anxietatea socială, stres și greutate. Între sfârșitul copilăriei și începutul adolescenței, există o fereastră critică de timp denumită „peripubertate”. Această perioadă de tranziție implică modificări de dezvoltare atât în țesutul adipos, cât și în creier, în cadrul cărora ambele pot […]