Când simți că locuința ta are nevoie de un suflu nou, nu trebuie neapărat să faci schimbări majore sau costisitoare. Chiar și micile ajustări pot transforma radical atmosfera unei încăperi, oferindu-ți impresia că locuiești într-un spațiu nou. Există o mulțime de modalități prin care poți să-ți revitalizezi locuința, așa că vom explora modalitățile prin care […]
Etichetă: simple
Cum să-ți stimulezi metabolismul? 5 moduri simple de a accelera pierderea de grăsime
Metabolismul bazal reprezintă cheltuielile energetice ale funcțiilor corporale de bază – de la pomparea materialelor între celule la menținerea circulației și a organelor vitale. Numai creierul și ficatul reprezintă jumătate din costurile energetice în repaus. Proteinele sunt esențiale pentru stimularea sănătății metabolice din două motive: joacă un rol cheie în construirea mușchilor și necesită multă […]
Versurile melodiilor au devenit mai simple și mai repetitive din 1980 încoace, arată un studiu
Versurile melodiilor în limba engleză au devenit mai simple și mai repetitive în ultimii 40 de ani, conform unui studiu. Cercetarea a fost publicată în Scientific Reports. Eva Zangerle și colegii săi au analizat versurile […] Articolul Versurile melodiilor au devenit mai simple și mai repetitive din 1980 încoace, arată un studiu apare prima dată […]
Cum să fii mai fericit? Iată 9 obiceiuri simple pentru dimineață
Psihologia sugerează că unele obiceiuri simple de dimineață vă pot crește nivelul de fericire. Modul în care vă începeți ziua poate avea un impact semnificativ asupra stării de spirit și a productivității. 9 obiceiuri matinale […] Articolul Cum să fii mai fericit? Iată 9 obiceiuri simple pentru dimineață apare prima dată în Descopera. Această știre […]
Vrei să trăiești până la 116 ani? „Secretele” longevității, mai simple decât credem
Buna dispoziție, o perspectivă pozitivă și distanțarea de oamenii toxici sunt mai importante decât moștenirea genetică, băile de gheață sau dietele nemiloase atunci când vorbim despre longevitate. Maria Branyas locuiește în Spania. Ea a trecut […] Articolul Vrei să trăiești până la 116 ani? „Secretele” longevității, mai simple decât credem apare prima dată în Descopera. […]
Un expert dezvăluie cum să faci „cel mai bun sex” cu noul partener folosind reguli simple
Să te bagi în pat cu un nou partener poate fi descurajant, dar există lucruri pe care le poți face pentru a te asigura că totul merge bine. Dacă ai emoții în legătură cu următorul pas, un expert a dezvăluit cum să te asiguri că sexul este uluitor. Nu ai nevoie de mișcări speciale sau […]