Elevii de liceu au adesea dificultăți în a se culca la o oră rezonabilă, ceea ce nu îi ajută să înceapă cursurile foarte devreme dimineața. Explicația ține de biologie: adolescenții sunt programați natural să adoarmă mai târziu decât adulții, iar ceasul lor biologic se decalează progresiv pe parcursul adolescenței. În consecință, majoritatea nu dorm suficient […]
Etichetă: beneficiile
Matcha e alternativa tot mai populară la cafea: Care sunt beneficiile băuturii și cum o poți introduce în rutina zilnică
Matcha conține L-teanină, te relaxează, are antioxidanți, iar gustul e între vegetal și umami. Doza recomandată de matcha este de 1 până la 2 grame pe zi. Băutura trebuie preparată cu apă încălzită la maximum 80°C, ca să nu distrugi compușii activi. Bei cafea dimineața? Azi poți alege altceva. Matcha e pudra verde japoneză care […]
STUDIU. Jocurile video au un impact pozitiv asupra sănătății mintale. Care sunt beneficiile jocurilor open world
Jocurile „open world” ajută oamenii să scape de stresul zilnic. Cei care preferă jocurile open world se simt liniștiți și relaxați. Cercetătorii britanici și austrieci au făcut un studiu pe 600 de studenți. Specialiștii spun că jocurile open world sunt medii pline de peisaje. Jocurile „open-world” devin mai mult decât o aventură – ele ajută […]
”Omul-albină” Marius Tecșan vorbește despre CELE MAI CUNOSCUTE MITURI legate de miere și beneficiile ei, în EXCLUSIVITATE, la Altceva cu Adrian Artene
A renunțat la slujba de macaragiu și a început să ”dreseze” albine! La 33 de ani, Marius Tecșan deține 150 de familii de albine, dar și… o comunitate de peste 100.000 de urmăritori pe TIKTOK […] Articolul ”Omul-albină” Marius Tecșan vorbește despre CELE MAI CUNOSCUTE MITURI legate de miere și beneficiile ei, în EXCLUSIVITATE, la […]
Expunerea la frig și băile în apă rece – care sunt riscurile și beneficiile?
Fie că se scufundă în băi de gheață, fie că hiperventilează în mod deliberat și apoi își țin respirația, admiratorii lui Wim Hof, „Omul de gheață”, sunt adepții beneficiilor fizice și mentale pe care le […] Articolul Expunerea la frig și băile în apă rece – care sunt riscurile și beneficiile? apare prima dată în […]
Promovarea artei în mediul profesional – care sunt beneficiile pentru angajați și cum pot încuraja angajatorii acest aspect
Arta este un element fundamental al experienței umane, având capacitatea de a inspira, educa și conecta oamenii. În ultimele decenii, s-a observat o creștere a interesului pentru integrarea artei în diverse aspecte ale vieții cotidiene, […] Articolul Promovarea artei în mediul profesional – care sunt beneficiile pentru angajați și cum pot încuraja angajatorii acest aspect […]
De ce angajații ar putea fi veșnic nemulțumiți deși beneficiile continuă să crească?
Angajații ar putea fi veșnic nesatisfăcuți de condițiile de muncă, chiar și atunci când beneficiile se înmulțesc constant. Studii recente arată că, de fapt, este în natura omului să își dorească din ce în ce […] Articolul De ce angajații ar putea fi veșnic nemulțumiți deși beneficiile continuă să crească? apare prima dată în Descopera. Această […]
Beneficiile neștiute ale mersului cu spatele. Iată ce spune știința!
Pentru cei mai mulți dintre noi, mersul pe jos este ceva ce facem în mod automat. Nu necesită un efort conștient, așa că mulți nu conștientizează beneficiile mersului pe jos pentru sănătate. Dar ce se […] Articolul Beneficiile neștiute ale mersului cu spatele. Iată ce spune știința! apare prima dată în Descopera. Această știre a […]
Beneficiile surprinzătoare ale „spațiilor albastre”. Cum ne pot îmbunătăți sănătatea mintală?
După 10 ani de când oamenii de știință au ajuns la concluzia că „spațiile albastre” ar putea fi benefice pentru oameni, conceptul s-a dovedit a fi un instrument puternic și la îndemâna multora pentru sănătatea […] Articolul Beneficiile surprinzătoare ale „spațiilor albastre”. Cum ne pot îmbunătăți sănătatea mintală? apare prima dată în Descopera. Această știre […]
Iată beneficiile scorțișoarei pe care nu le știai, confirmate științific
Scorțișoara ar putea fi cel mai vechi condiment cunoscut din lume. În Egiptul antic, odată era apreciată mai mult decât aurul. Scorțișoara este folosită în aproape toate dulciurile de sărbători în timpul toamnei și iernii, […] Articolul Iată beneficiile scorțișoarei pe care nu le știai, confirmate științific apare prima dată în Descopera. Această știre a […]
Beneficiile aduse de yoga fierbinte. Iată de ce ar merita efortul!
Beneficiile pe care le are yoga fierbinte înseamnă mult mai mult decât a transpira pe saltea. Oricine a văzut practicanți de yoga alunecând delicat într-o serie de poziții diferite în timp ce sunt acoperiți de […] Articolul Beneficiile aduse de yoga fierbinte. Iată de ce ar merita efortul! apare prima dată în Descopera. Această știre […]
Rețeaua de transport din Viena caută angajaţi. STRĂINII sunt vizaţi! Iată care sunt beneficiile
Ghiduri Austria – Rețeaua de transport din Viena caută şi angajaţi străini. O săptămână de 4 zile și lecții gratuite de germană vor ajuta rețeaua de transport din Viena să găsească personal? Cuprins Wiener Linien vrea să angajeze 900 de oameni în 2022 Criză de forţă de muncă: rețeaua de transport din Viena caută angajaţi […]
Care sunt beneficiile pentru sănătate ale prieteniei
Ființele umane sunt o specie socială. Baza prieteniei constă în a se prețui reciproc – fiecare individ oferă ceva valoros pentru un alt individ. Odată ce decidem că prețuim pe cineva, de cele mai multe ori ne vom strădui să menținem acea prietenie. Pentru majoritatea oamenilor, prieteniile reprezintă o parte importantă a vieții. Împărtășirea experiențelor […]
Musk anunță că va mări semnificativ beneficiile oferite angajaților săi pentru îngrijirea copiilor
”Copiii merită, dacă este posibil. Plănuiesc să măresc semnificativ beneficiile pentru îngrijirea copiilor la companiile mele”, a spus Musk într-un tweet, relatează Reuters, citat de News.ro. Miliardarul a spus că fundaţia sa, al cărei preşedinte este, intenţionează să doneze direct familiilor, fără a oferi detalii suplimentare. Musk, cea mai bogată persoană din lume conform Forbes, […]
Tot ce nu știai despre beneficiile circumciziei pentru sănătatea sexuală
Studiul „Population Health Metrics” arată că Marea Britanie este în urma în ceea ce privește circumcizia, inclusiv după SUA, unde peste 70% dintre bărbați sunt circumciși. În timp ce circumcizia masculină se bazează, în mare parte, pe obiceiuri culturale și religioase, cercetările au arătat că aceasta vine cu unele beneficii pentru sănătatea sexuală. Reduce riscul […]