Reducerea consumului de carbohidrați poate favoriza pierderea în greutate, însă eliminarea completă a acestora nu este recomandată, avertizează Bethan Crouse, nutriționist specializat în performanță sportivă la Universitatea Loughborough din Marea Britanie. Potrivit specialistei, alimente precum pâinea, cerealele, cartofii sau glucidele nu ar trebui excluse complet din dietă „Reducerea carbohidraților poate sprijini procesul de slăbire dacă […]
Flux Stiri
vineri, iunie 19, 2026
website de știri și informații