stiinta

Iată cum lumina naturală poate să ajute diabeticii!

Lumina naturală poate să ajute diabeticii. Persoanele cu diabet de tip 2 și-ar putea îmbunătăți controlul glicemiei printr-un gest extrem de simplu: petrecerea câtorva ore pe zi lângă o fereastră. Un nou studiu arată că lumina naturală poate să ajute diabeticii prin menținerea unor niveluri sănătoase ale zahărului din sânge. Studiul a fost publicat în […]

stiinta

Diabeticii ar putea trăi mai mult dacă ar consuma mai puține alimente procesate noaptea

Momentul zilei în care diabeticii consumă anumite alimente poate fi la fel de important pentru starea lor de bine, precum mărimea porțiilor sau numărul de calorii. Un studiu recent care abordează acest aspect a fost publicat în Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism al Societății de Endocrinologie. Temporizarea meselor zilei ar trebui să țină cont […]