Multe suplimente promit o listă lungă de beneficii, cum ar fi părul și unghiile mai puternice, creșterea energiei și scăderea balonării. Numărul mare de produse disponibile pe piață sugerează că oamenii le cumpără. „Suplimentele verzi nu sunt cu siguranță necesare pentru sănătate sau pentru o dietă sănătoasă”. Companiile care vând suplimente de culoare verde susțin […]
Etichetă: dietetician
Un dietetician explică de ce nu toate caloriile sunt la fel
O calorie este egală cu orice altă calorie, cel puțin din punct de vedere termodinamic. Caloria este definită ca fiind cantitatea de energie necesară pentru a crește temperatura a 1 kilogram de apă cu 1 grad Celsius. Dar din alte puncte de vedere, nu toate caloriile sunt la fel. Când vine vorba de sănătate și […]

