Flux-stiri

Ce bei dimineața îți poate schimba ziua. Lygia Alexandrescu, nutritionist: „Ajută la reglarea glicemiei și să liniștească pofta de dulce”

Ce bei dimineața contează enorm pentru metabolism. Băuturile matinale, cum ar fi ceaiul verde, pot stimula arderea grăsimilor. Ceaiul verde susține termogeneza și energia în corp. Micile obiceiuri matinale dau rezultate mari pe termen lung. Cafeaua nu e singura băutură care te poate trezi dimineața. Ce bei la prima oră poate avea un impact major […]

stiinta

O doză zilnică de broccoli ajută la reglarea zahărului din sânge, arată un studiu

Un nou studiu sugerează că un compus-cheie din alimente precum broccoli, varza de Bruxelles și varza poate reduce nivelul zahărului din sânge, oferind o metodă accesibilă și ieftină de prevenire a dezvoltării diabetului de tip […] Articolul O doză zilnică de broccoli ajută la reglarea zahărului din sânge, arată un studiu apare prima dată în […]