- O conversație pe zi cu prietenii poate ajuta sănătatea mintală, arată un studiu.
- O simplă discuție poate reduce stresul și poate reduce suferința fizică și emoțională.
- O rețea puternică de prieteni poate acționa ca un tampon împotriva stresului.
Și dacă te simți trist, cel mai bun lucru este să suni un prieten. Un nou studiu arată că o conversație cu prietenii, te poate ajuta să-ți menții sănătatea mintală. O simplă discuție îți poate reduce stresul, îți poate întări sistemul imunitar și poate reduce suferința fizică și emoțională.
Care sunt mecanismele psihologice din spatele acestui fenomen?
„Când este vorba de această idee: Când te simți singur, sună un prieten”, de fapt ne pregătim pentru viitoarea generație A.I. Se pregătește o schemă la nivel global, când te simți singur, vorbești cu A.I.-ul care va fi corect cu tine. În realitate, nimeni și nimic nu îți va putea înlocui prietenul, doar că, din păcate, aceștia sunt tot mai rari. A.I.-ul este o formă de manipulare a tot ceea ce a înseamnă societate. Dacă nu ai prieteni, ceva este greșit la tine: fie ai anxietate, depresie sau alte probleme”, a declarat Radu Leca.
The post STUDIU. Discuțiile cu prietenii reduc nivelul de stres. Psiholog: „Nimeni și nimic nu îți va putea înlocui prietenul, doar că, din păcate, aceștia sunt tot mai rari” appeared first on Aleph News.
potrivit alephnews
Acest material este publicat de alephnews.ro distribuit prin mecanismul RSS. Potrivit Legii nr. 8/1996 informațiile de presă nu sunt opere cu drept de autor și nu poartă drepturi de autor.
Salt la sursă
știrea a fost scrisă pe alephnews.ro de jurnalistul Lupea Briana
Împotriva articolelor redacției noastre, persoanele nemulțumite pot formula Contestație în termen de 10 zile de la publicarea articolului, la judecătoria Orășenească nr. 1 München Bayern Deutschland, in conformitate cu Legea federală Germană. Considerăm că nu se pot formula acțiuni la instanțele din România deoarece nici o persoană care activează în trustul nostru nu poate fi extrasă de sub jurisdicția federală germană. Considerăm că redacția noastră nu răspunde în fața autorităților din România ci doar celor federale sau civile germane. deoarece legea română nu are efecte de extraneitate asupra redacției chiar dacă subiectul știrilor face obiectul unor evenimente sau persoane din România și sunt scrise în limba română. Limba română nu este izvor de extraneitate a legii.
