website de știri și informații
Un nou studiu arată că majoritatea oamenilor au rupt legătura cu foștii prieteni buni. 91% dintre participanții studiului spun că nu mai vorbesc cu foștii prieteni apropiați. Motivele sunt mutarea, schimbarea locului de muncă și perspective diferite asupra vieții. Psihologii spun că distanțarea e adesea un proces care apare în mod natural. Amintirile rămân, chiar […]
Small talk-ul pare banal, dar poate deschide uși către discuții autentice și relații reale. Conversațiile scurte pot crea conexiuni surprinzător de profunde, cu câteva strategii simple. Regula de aur: Întreabă ca și cum ai nevoie de răspuns, pentru o conversație eficientă. Small talk-ul pare banal, dar poate fi cheia relațiilor reușite. Totuși, e plin de […]
Chatbot-ul lui Elon Musk face comentarii antisemite pe platforma X. În postările de pe X, Grok a apreciat leadership-ul lui Adolf Hitler. Grok 3 a trimis mai multe reacții inflamatorii pe X, înainte de lansarea Grok 4. Într-o eră în care inteligența artificială devine tot mai prezentă în viața cotidiană, cazul GROK 3, chatbotul dezvoltat […]
Empatia nu contrazice puterea interioară, ci o completează armonios. Conectarea emoțională aduce stabilitate psihică și relații sănătoase în rândul adulților. Părinții au rol crucial într-o dezvoltare emoțională sănătoasă a copiilor. Psiholog: Redefinirea masculinității aduce echilibru între fortă și emoție. Trăim într-o societate care îi învață pe băieți să fie „puternici” și „duri”, dar ce înseamnă […]
Răspunsurile ChatGPT au fost considerate mai relevante și mai detaliate. A.I. a fost perceput ca mai empatic decât terapeuții, arată studiul PLOS Mental Health. Studiul a testat 830 de participanți în terapie de cuplu. Participanții au fost mai mulțumiți când credeau că A.I. e uman. A.I. devine rapid un instrument real în sănătatea mintală. Ce […]
Afecțiunea apare în urma unui șoc emoțional: pierderea cuiva drag sau alte traume psihice. Afecțiunea apare în urma unui șoc emoțional: pierderea cuiva drag sau alte traume psihice. Pacienții au simptome identice celor de infarct: durere în piept, oboseală severă. Deși simptomele sunt grave, sindromul este, în general, reversibil, cu tratament și timp. Descărcarea bruscă […]
Autocompasiunea activează circuite cerebrale asoicate cu starea de bine. Practicarea autocompasiunii reduce stresul și întărește reziliența emoțională. Dialogul interior blând ajută la scăderea anxietății și la creșterea încrederii în sine. Tu cât de blând ești cu tine când greșești? Autocritica îți sapă încet sănătatea mintală, fără să te ajute să crești. Atunci când te tratezi […]
Prin sacrificiu renunți la tine ca altul să aibă mai mult, nu din obligație, ci din iubire. Sacrificiul include supunerea credinciosului față de Dumnezeu. Sacrificiul nu este un act de slăbiciune, ci un act de maturitate interioară. Sacrificiul devine libertate atunci când dai, nu pentru că trebuie, ci pentru că vrei. Esența sacrificiului nu stă […]
Serialul „Adolescence” va fi difuzat gratuit în școlile din Marea Britanie. Premierul Keir Starmer consideră că producția are un impact puternic asupra tinerilor. Serialul e despre influența rețelelor sociale și a influencerilor asupra adolescenților. Jack Thorne vrea să genereze dezbateri despre masculinitatea toxică și cultura incel. Primele episoade au fost urmărite de peste 6,5 milioane […]
România se află pe locul 65 din 143 de țări privind sănătatea emoțională a femeilor, cu un scor de doar 54 din 100, conform unui sondaj internațional. Psihologul Mariana Demeter, fondatoarea Clinicii Alegria, spune că […] Articolul Femeile din România amână până în ultimul ceas mersul la psiholog, arată un sondaj apare prima dată în […]
Obezitatea la copii și adolescenți este într-o creștere alarmantă, iar fetele par a fi mai afectate decât băieții. Categoria de vârstă 4-5 ani este mai afectată decât cea de 2-3 ani, iar numărul cazurilor crește și mai mult în cazul copiilor cu vârste cuprinse între 6 și 11 ani. În cazul copiilor, dieta nu este […]
O conversație pe zi cu prietenii poate ajuta sănătatea mintală, arată un studiu. O simplă discuție poate reduce stresul și poate reduce suferința fizică și emoțională. O rețea puternică de prieteni poate acționa ca un tampon împotriva stresului. Și dacă te simți trist, cel mai bun lucru este să suni un prieten. Un nou studiu […]
Atunci când faci o „farsă” de 1 aprilie, de fapt, spui o minciună. Atunci când minți te simți anxios pentru că se activează sistemul limbic din creier. Radu Leca: „Minciuna se bazează și pe schimbarea imaginii de sine pentru o perioadă”. „Te-am păcălit!” Asta auzi de cele mai multe ori la finalul unei glume. Adevărul […]
Jumătate din populaţia României se luptă cu obezitatea. Ministrul Sănătății vrea să introducă Educația pentru Sănătate în programa școlară. Psiholog: „Indicele de obezitate este un indicator foarte important al sănătății sociale”. Jumătate din populaţia României este obeză sau supraponderală, iar până în 2035, procentul va ajunge la 75%. Problema se manifestă în special în rândul […]
70% dintre reprezentanții Generației Z folosesc seruri anti-îmbătrânire,arată un raport CNN. Specialiștii spun că aplicațiile îi fac pe tineri să se uite prea mult timp la ei. Căutările despre retinol și intervenții estetice au crescut cu 63% în 2023. Tu te bucuri de vârsta pe care o ai sau ești speriat de gândul că vei […]