O nouă cercetare dezvăluie legătura dintre stres și dependență. Momentele de stres îi împing adesea pe oameni spre obiceiuri precum consumul de alcool. Un studiu realizat la Universitatea Texas A&M (SUA) oferă o explicație clară: există o legătură directă în creier între stres și comportamentele asociate dependenței. Cercetarea arată că alcoolul perturbă sistemul natural de […]
Etichetă: stres
Cum îți organizezi casa fără stres și fără cheltuieli inutile
Imaginile cu cămări perfect aranjate, dulapuri ordonate milimetric și rafturi pline de cutii transparente au devenit extrem de populare pe rețelele sociale în ultimul deceniu. De cele mai multe ori, totul este perfect aliniat și coordonat după culoare. Pentru mulți oameni însă, acest ideal de ordine poate deveni mai degrabă o sursă de stres decât […]
Descoperirea Căii de Răspuns la Stres ATF4: Un Factor Cheie în Metastazarea Cancerului Pulmonar la Vârstnici
Cercetătorii de la Universitatea din Gothenburg au făcut progrese semnificative în înțelegerea modului în care îmbătrânirea influențează dezvoltarea și răspândirea cancerului pulmonar, identificând o proteină de răspuns la stres, ATF4, care pare să impulsioneze metastaza în cazul pacienților în vârstă. Studiul, publicat în revista Nature, a demonstrat că tumorile pulmonare la persoanele mai în vârstă […]
Descoperirea legăturii dintre stres și căderea părului: Ce ne învață noile studii
Alopecia areata, o condiție care provoacă pierderea părului în pete, este adesea precedată de stres. Cercetătorii încep să descifreze acest fenomen prin studii efectuate pe animale. Stresul intens are un impact semnificativ asupra organismului — poate afecta somnul, poate accelera bătăile inimii și poate provoca dureri sau crampe musculare. Acesta a fost de asemenea asociat […]
Un salariu mai mare aduce mai multă satisfacție în viață, dar și mai mult stres
Un salariu mai mare a fost asociat cu o mai mare satisfacție în viață, dar și cu mai mult stres. Timp de decenii, psihologii și sociologii au încercat să înțeleagă factorii care contribuie la sănătatea […] Articolul Un salariu mai mare aduce mai multă satisfacție în viață, dar și mai mult stres apare prima dată […]
STUDIU. Hipersensibilitatea la locul de muncă duce la stres… dar e și un beneficiu
Oamenii cu hipersensibilitate se stresează mai mult la muncă decât ceilalți. Adulții sensibili se simt deranjați la job de mirosul de cafea puternic. Colegii pesimiști le influențează starea persoanelor sensibile. Mulți manageri caută persoane cu o astfel de trăsătură. Starea persoanelor sensibile e influențată la muncă de cei din jur. Studiu: 26% dintre japonezi sunt […]
Băile cu gheață ajută sistemul imunitar și reduc nivelul de stres. Medic: „Nu este recomandat persoanelor care suferă de anumite boli, mai ales de cele cardio-vasculare”
Băile cu gheață îți pot îmbunătăți starea de spirit și îți pot calma sistemul nervos. Un duș cu apă rece îți reduce durerea musculară și îți poate stimula imunitatea. Oren Iancovici: Un duș rece îți poate spăla stresul fizic din viața de zi cu zi. Un nou studiu arată că băile cu gheață au foarte […]
STUDIU. Discuțiile cu prietenii reduc nivelul de stres. Psiholog: „Nimeni și nimic nu îți va putea înlocui prietenul, doar că, din păcate, aceștia sunt tot mai rari”
O conversație pe zi cu prietenii poate ajuta sănătatea mintală, arată un studiu. O simplă discuție poate reduce stresul și poate reduce suferința fizică și emoțională. O rețea puternică de prieteni poate acționa ca un tampon împotriva stresului. Și dacă te simți trist, cel mai bun lucru este să suni un prieten. Un nou studiu […]
Care este legătura dintre hormonul de stres din timpul sarcinii și IQ-ul copilului?
Nivelurile mai ridicate avute de hormonul de stres din timpul sarcinii, cortizol, în trimestrul al treilea al sarcinii ar putea limita scorurile de coeficient de inteligență (IQ) la băieții în vârstă de 7 ani. Aceasta […] Articolul Care este legătura dintre hormonul de stres din timpul sarcinii și IQ-ul copilului? apare prima dată în Descopera. […]
61% dintre români au calitatea somnului afectată de stres
Stresul afectează calitatea somnului a 61% dintre români. Pentru femei, impactul modului în care se odihnesc este sensibil mai mare. Durata medie a somnului la români este de 6,9 ore pe noapte. Conform unui studiu […] Articolul 61% dintre români au calitatea somnului afectată de stres apare prima dată în Descopera. Această știre a fost […]
Mâncatul pe fond nervos împiedică organismul să se recupereze de la stres
Mâncatul pe fond nervos, în special a alimentelor grase, poate face mai mult rău decât ne-am imaginat. Studii recente arată că alimentația în momente tensionate poate afecta recuperarea organismului. Mulți oameni apelează la alimente nesănătoase, […] Articolul Mâncatul pe fond nervos împiedică organismul să se recupereze de la stres apare prima dată în Descopera. Această […]
Primul supermarket din Austria care a anulat vânzarea acestui produs de Revelion: ”Provoacă stres”
Primul supermarket din Austria care a anulat vânzarea acestui produs. Și în acest an, Lidl Austria nu va vinde artificii în noaptea de Anul Nou. Numeroase alte magazine sunt așteptate să le urmeze exemplul în curând.“Lidl Austria se va abține și în acest an de la vânzarea de artificii în toate magazinele din țară. Ca […]
Alimentele fermentate ar putea reduce nivelul de stres
Când vine vorba de a face față stresului, ni se spune adesea că cele mai bune lucruri pe care le putem face sunt exercițiile, să ne facem timp pentru activitățile noastre preferate sau să încercăm […] Articolul Alimentele fermentate ar putea reduce nivelul de stres apare prima dată în Descopera. Această știre a fost preluată […]
Vești proaste! Cercetătorii confirmă legătura dintre stres și creier
La un moment dat, cu toții ne-am simțit paralizați de o amenințare sau de un pericol. Acum, cercetătorii de la Universitatea din Iowa au depistat locul în care apare această reacție la o amenințare. Într-un […] Articolul Vești proaste! Cercetătorii confirmă legătura dintre stres și creier apare prima dată în Descopera. Această știre a fost […]
STUDIU. Manipularea răspunsului la stres ar putea contribui la încetinirea îmbătrânirii
Este pentru prima dată când a fost descoperită o legătură între acest răspuns la stres și îmbătrânire. Oamenii de știință au declarat că descoperirile lor deschid ușa către dezvoltarea unor terapii. Îmbătrânirea este un factor de risc critic pentru o varietate de patologii umane, de la boli metabolice, cum ar fi diabetul, la cancer și […]