Tehnica 4-7-8 este un exercițiu de relaxare care presupune inspirația timp de patru secunde, menținerea respirației timp de șapte secunde și expirația timp de opt secunde, spune un medic de la Școala de Medicină Keck […] Articolul Metoda 4-7-8 te ajută să adormi și te ferește de boli cardiovasculare apare prima dată în Descopera. Această […]
Etichetă: ferește
Consumul de legume nu te ferește de afecțiunile cardiovasculare. Ce au descoperit cercetătorii?
O alimentație bogată în legume este esențială pentru menținerea unei diete echilibrate și evitarea unei multitudini de boli. Dar pot legumele să te țină departe de afecțiunile cardiovasculare? Din nefericire, cercetătorii din cadrul Departamentului Nuffield pentru Sănătatea Populației al Universității din Oxford, Universității Chineze din Hong Kong și Universității din Bristol nu au găsit nici […]
Ludovic Orban, atac dezlănțuit la Klaus Iohannis! Președintele PNL nu se mai ferește de nimic
Ludovic Orban, nou atac dezlănțuit la Klaus Iohannis! Sprijinul pe care i-l arată șeful Statului lui Florin Cîțu nu are cum să îl lase indiferent pe actualul președinte al PNL. Iar lupta la baionetă între Ludovic Orban și Florin Cîțu pentru șefia PNL aduce prejudicii nu doar liberalilor, ci mai nou și lui Klaus Iohannis. […]