Un studiu care a monitorizat aproape 200.000 de bărbați și femei din SUA timp de aproximativ 30 de ani a descoperit acum că unele diete sărace în grăsimi și în carbohidrați sunt mai bune pentru sănătatea inimii decât altele. Cheia a fost calitatea alimentelor în sine, nu cantitatea de carbohidrați sau grăsimi. Cercetarea, condusă de […]
Etichetă: studiu:
Elevii ar trebui să înceapă școala mai târziu, arată un studiu. Care sunt beneficiile?
Elevii de liceu au adesea dificultăți în a se culca la o oră rezonabilă, ceea ce nu îi ajută să înceapă cursurile foarte devreme dimineața. Explicația ține de biologie: adolescenții sunt programați natural să adoarmă mai târziu decât adulții, iar ceasul lor biologic se decalează progresiv pe parcursul adolescenței. În consecință, majoritatea nu dorm suficient […]
Schimbările climatice „influențează cine se naște și cine nu se naște”, arată un studiu de la Oxford
Un studiu Oxford care a analizat 5 milioane de nașteri arată că temperaturile de peste 20°C sunt asociate cu nașterea mai multor fete. Schimbările climatice ar putea influența sexul copilului tău, potrivit unui nou studiu citat de Daily Mail. Cercetătorii de la Universitatea Oxford au descoperit dovezi surprinzătoare. Temperaturile mai ridicate par să afecteze raportul […]
Cartierele mai bogate au mai mulți copaci și, prin urmare, mai multă umbră vara, arată un nou studiu
Cartierele mai bogate au mai mulți copaci. Una dintre cele mai simple metode de a combate căldura în orașe este plantarea copacilor. Studiile au arătat deja că un grad mai mare de acoperire cu arbori reduce temperatura la nivelul solului și riscurile pentru sănătate asociate valurilor de căldură. Însă un nou studiu coordonat de cercetători […]
Îndulcitorii artificiali pot provoca un declin cognitiv mai rapid, indică un studiu
Îndulcitorii artificiali sunt adesea promovați ca alternative mai sănătoase la zahăr, dar noi cercetări sugerează că efectele lor pe termen lung asupra creierului pot fi mai complexe. Un studiu pe termen lung efectuat pe adulți brazilieni a constatat că un aport mai mare de îndulcitori artificiali utilizați pe scară largă a fost legat de un […]
Un nou studiu a găsit o legătură între băuturile zaharoase și anxietate la tineri
Un nou studiu a identificat o asociere între băuturile zaharoase și anxietate la adolescenți. Cercetătorii de la Bournemouth University (Anglia) au făcut parte dintr-o echipă care a analizat rezultatele mai multor studii privind alimentația și sănătatea mintală, pentru a identifica concluzii comune. Rezultatele au fost publicate în Journal of Human Nutrition and Dietetics. „Pe fondul […]
Cum Ne Prolungăm Viața: Studiu Comparativ între Cinci Diete Populare
Într-un context global în care alimentația nesănătoasă este principala cauză de deces, o echipă internațională de cercetători a analizat cum cinci dintre cele mai populare diete influențează speranța de viață. Studiul, publicat recent în revista Science Advances, a utilizat datele din UK Biobank, un vast depozit de informații legate de sănătatea a sute de mii […]
Cât de stresantă este viața de elev? Oamenii de știință au realizat un studiu ca să afle răspunsul
Cât de stresantă este viața de elev? Izolarea din timpul pandemiei de COVID-19 i-a separat pe adolescenți de prieteni, le-a dat peste cap rutina și i-a ținut acasă, bombardându-i zilnic cu vești proaste. De aceea, majoritatea oamenilor au presupus că starea lor psihică s-a înrăutățit în perioada acestor restricții. Un studiu realizat în Tokyo arată […]
Sunt amintirile iluzii? Un nou studiu abordează paradoxul creierului Boltzmann
Sunt amintirile iluzii? Într-un articol recent, profesorul David Wolpert, Carlo Rovelli, membru al Fractal Faculty (ambii de la Santa Fe Institute, SUA), și fizicianul Jordan Scharnhorst, de la University of California (SUA), analizează un experiment de gândire vechi și paradoxal din fizica statistică și cosmologie, cunoscut sub numele de ipoteza „creierului Boltzmann”, adică posibilitatea ca […]
Gesturile Faciale ale Macacilor: Mai Mult Decât Un Reflex, Conform Unui Nou Studiu
O cercetare recentă, care este prima ce utilizează aranjamente de micro-electrozi pentru a înregistra neuronii în timp ce produc gesturi faciale, deschide noi orizonturi în înțelegerea comunicării non-verbale. Progresele recente în interfețele creier-computer au facilitat extragerea mai precisă a vorbirii din semnalele neuronale umane, dar limbajul este doar unul dintre instrumentele noastre de comunicare. „Când […]
Exercițiile fizice pot încetini sau chiar inversa „vârsta creierului”, relevă un nou studiu
O rutină de exerciții simplă și constantă poate ajuta creierul să rămână mai tânăr din punct de vedere biologic, susținând o gândire mai clară, o memorie mai puternică și o stare generală de bine, relevă un studiu de la AdventHealth Research Institute Studiul a constatat că, în cazul adulților care au urmat un program de […]
Tratamentul ADHD prin Stimulare Nervului Trigemen Ineficient, Conform Unui Studiu Recent
TNS este conceput ca o alternativă la tratamentele medicamentoase pentru ADHD. Metoda constă în aplicarea unui curent electric slab prin intermediul unor electrozi plasați pe frunte pentru a stimula ramurile nervului trigemen. „Intrările senzoriale de la fibrele nervului trigemen activează locus coeruleus, nuclei raphe și nucleus tractus solitarius, care inervează în mod ascendent mai multe […]
Copacii au un efect puternic de calmare a minții, arată un nou studiu
Copacii te ajută să elimini stresul. Te-ai gândit vreodată să faci o plimbare printr-un parc umbrit de copaci pentru a scăpa de stres? Dacă da, nu ești singurul, potrivit unui nou studiu realizat de Universitatea din Florida (SUA). Cercetarea arată că petrecerea timpului în spații bogate în copaci, precum parcurile sau zonele împădurite, poate avea […]
Chiar și 10 minute de exerciții fizice ar putea combate cancerul, relevă un studiu
Oamenii de știință raportează că doar 10 minute de activitate fizică susținută pot ajuta la încetinirea creșterii cancerului. Studiul a constatat că exercițiile fizice viguroase și scurte schimbă rapid amestecul de molecule care circulă în fluxul sanguin. Aceste schimbări rapide par să suprime creșterea celulelor de cancer de colon, accelerând în același timp repararea ADN-ului […]
Expunerea la lumină puternică poate reduce pofta de mâncare, arată un studiu
Cercetările anterioare au arătat că expunerea la lumină puternică și la niveluri ridicate de zgomot poate modifica atât procesele fiziologice, cât și comportamentul uman. De exemplu, expunerea crescută sau, dimpotrivă, limitată la lumină intensă și zgomot influențează tiparele de somn, ritmul circadian, starea de spirit, metabolismul, nivelul de stres și performanța mentală. Un nou studiu […]