- Participanții la studiul din Hong Kong au ascultat înainte de culcare 48 de cuvinte fără sens.
- Imaginile pozitive înainte de culcare au înlocuit amintirile neplăcute.
- Creierul poate uita mai ușor experiențele negative prin somn.
Somn ușor și la cât mai puține amintiri neplăcute! Cercetătorii chinezi au găsit soluția pentru cei care vor să uite anumite momentele urâte din viața lor.
Somnul nu doar că îți dă energie, dar poate să vindece și traumele. Atunci când dormi, creierul îți reactivează memoria. Cercetătorii de la Universitatea Hong Kong au făcut un studiu pe 37 de participanți timp de două zile și au descoperit că somnul poate deveni un aliat în lupta cu amintirile urâte.
Persoanele care au participat la experiment au ascultat 48 de cuvinte fără sens, asociate cu imagini negative. După prima noapte jumătate dintre cuvinte au fost asociate și cu imagini pozitive precum bebeluși sau animale.
În a doua noapte, în timpul fazei de somn profund, participanților li s-au redat sunetele asociate cu acele cuvinte. După ce s-au trezit au povestit că au avut doar vise frumoase bazate pe imaginile pe care le-au văzut înainte.
Specialiștii cred că această descoperire ar putea sta la baza unor tratamente revoluționare pentru stres post-traumatic și alte traume emoționale.
The post STUDIU. Cercetătorii din Hong Kong au descoperit că somnul vindecă traumele appeared first on Aleph News.
potrivit alephnews
Acest material este publicat de alephnews.ro distribuit prin mecanismul RSS. Potrivit Legii nr. 8/1996 informațiile de presă nu sunt opere cu drept de autor și nu poartă drepturi de autor.
Salt la sursă
știrea a fost scrisă pe alephnews.ro de jurnalistul Sebastian Ujica
Împotriva articolelor redacției noastre, persoanele nemulțumite pot formula Contestație în termen de 10 zile de la publicarea articolului, la judecătoria Orășenească nr. 1 München Bayern Deutschland, in conformitate cu Legea federală Germană. Considerăm că nu se pot formula acțiuni la instanțele din România deoarece nici o persoană care activează în trustul nostru nu poate fi extrasă de sub jurisdicția federală germană. Considerăm că redacția noastră nu răspunde în fața autorităților din România ci doar celor federale sau civile germane. deoarece legea română nu are efecte de extraneitate asupra redacției chiar dacă subiectul știrilor face obiectul unor evenimente sau persoane din România și sunt scrise în limba română. Limba română nu este izvor de extraneitate a legii.
